こんにちは！
腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。
今月４月が過ぎゆくスピードをめっちゃ早く感じた私です。
新しいレッスンも始まったりして、緊張感があったからかなあ？
みなさんの中にも、日々が過ぎてゆくのを早く感じる方もいると思いますが、ふと立ち止まる、そんな時間も持って自分のココロとカラダをヨガでケアしてあげてくださいね♪
それでは2016年5月のレッスン予定をお伝えします～。
●通常の室温で行うヨガ教室●
★三鷹ヨガ教室（はじめて～初心者向け）
5/7（土）
5/14（土）
5/21（土）
5/28（土）
時間：10：00～11：10
場所：スタジオグルージャ
※スタジオグルージャまでのアクセスはこちら
★小岩ヨガ教室 （はじめて～初心者向け）
5/7（土）
5/21（土）
5/28（土）
時間：15：10～16：20
16：40～17：50
場所：森山みえフラメンコ教室
※森山みえフラメンコ教室 までのアクセスはこちら
シダックスカルチャークラブ
http://www.shidax.co.jp/sc/cultureclub/
第1・3月曜 10：00～11：00 美と癒しの健康ヨガ
●ホットヨガレッスン●
カルド柏
http://www.caldo-kashiwa.com/
毎週日曜 11：45～12：30 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ入門
13：00～14：00 リラックスヨガ
カルド船堀
http://www.caldo-funabori.com/
毎週月曜 14：30～15：30 癒やしのヨガ
16：00～16：45 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ入門
ace
http://www.ace-axiscore.com/ace_yachiyodai/
毎週火曜 21：20～22：10 ホットリラックスヨガ50
5/31（火）限定！代行レッスンあります！
20：20～21：05 ホットデトックスヨガ45
※通常の21：20～22：10 ホットリラックスヨガ50ももちろん担当します(^^)
20：20～21：05 ホットデトックスヨガ45
※通常の21：20～22：10 ホットリラックスヨガ50ももちろん担当します(^^)
カルド西葛西
http://www.caldo-funabori.com/
毎週水曜 15：00～16：00 陰ヨガ
16：30～17：15 パワーヨガ
ＮＡＳ勝田台
http://www.nas-club.co.jp/50/
毎週日曜 16：00～17：00 ホットヨガベーシック
毎週水曜 20：30～21：30 ホットヨガベーシック
毎週木曜 19：15～20：15 陰ヨガ
カルド神楽坂
http://www.caldo-kagurazaka.com/
毎週木曜 15：00～16：00 ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ入門
※老人福祉施設にて「シニアヨガ」を指導しております。
施設ご担当者様で、興味のある方はご連絡ください。
詳細をお伝え致します。
※ほか不定期レッスン・出前レッスン開催中。
詳細は、「お問い合わせ」から
もしくは
メール：inumiki☆gmail.com
まで遠慮なくどうぞ♪
（メールを送る時は、☆を＠に変えて送信してくださいね）
※レッスン名の前に「★」が付いているものは、レンタルスタジオを借りてカイヌマ自身が主催しているレッスンです。
レッスンについてのお問い合わせをレンタルスタジオに電話連絡するのはご遠慮ください。
千葉県民のみなさん、５月に伝説の番組！「ハロージャガー」が復活しますよ！(^^)
始めてみた時、「なんだコレ？」と驚きを隠せませんでしたが(^^;)。
何故か癖になるロッカー、ジャガーさんなのであります。
ジャガーさんの、「やりたいことは、やる！」というロックな魂を見習いたい開沼（かいぬま）です。
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。